96%Bio Erdnüsse
Geröstet, schonend entölt und fein gemahlen. Sie liefern den vollen Geschmack, pflanzliches Protein und Ballaststoffe.
Erdnussbutter, aber schlau gedacht
Erdnussbutter mit 70 % weniger Kalorien
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Nur 3 Zutaten, alle Bio
Erdnuss. Salz. Eine Prise Zucker.
Wir pressen das Öl aus gerösteten Bio Erdnüssen und mahlen sie zu feinem Mehl. Übrig bleibt der volle, geröstete Geschmack.
Fertig. Mehr Ehrlichkeit geht nicht.
46 g
Protein pro 100 g
14 g
Ballaststoffe pro 100 g
- 96 % Bio Erdnüsse
- 2 % Meersalz
- 2 % Bio Rohrzucker
96%
2%Meersalz
Eine Prise rundet das geröstete Erdnussaroma ab, genau wie bei klassischer Erdnussbutter.
2%Bio Rohrzucker
Ein Hauch für die typische, leicht süße Note. Mehr braucht es nicht.
- Kein Palmöl
- Keine Emulgatoren
- Keine künstlichen Aromen
- Keine Füllstoffe
So vielseitig
Ein Pulver, endlose Möglichkeiten
Als Aufstrich, als Topping, im Teig oder in der Sauce. Überall dort, wo du sonst zur fettreichen Erdnussbutter greifst.
ToppingÜber deine Bowl
Mit etwas mehr Wasser angerührt wird es flüssig. Perfekt zum Drüberträufeln über Joghurt, Granola und Beeren.
KlassikerAufs Brot
Cremig angerührt und mit Marmelade aufs Brot. Der Klassiker, nur viel leichter.
BackenIn Cookies und Gebäck
Einfach in den Teig geben. Bringt vollen Erdnussgeschmack und Protein in Cookies, Brownies und Muffins.
HerzhaftAls Erdnusssauce
Mit Wasser, Sojasauce und etwas Limette verrührt hast du in einer Minute eine cremige Sauce für Bowls und Nudeln.
ShakeIm Shake oder Smoothie
Ein bis zwei Löffel in deinen Shake. Schmeckt nach Erdnuss und liefert extra Protein.
FrühstückAuf Pancakes und Porridge
Direkt ins Porridge rühren oder angerührt über Pancakes geben. So startet der Tag nach Erdnuss.
So einfach geht's
- 1 20 g Pulver in eine Schale geben
- 2 Etwa 20 ml Wasser dazugeben
- 3 Glatt rühren, fertig ist die cremige Erdnussbutter
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Bio Erdnussbutter Pulver für alle, die den vollen Erdnussgeschmack ohne das viele Fett wollen.
Wir pressen das Öl aus gerösteten Bio Erdnüssen und mahlen sie zu feinem Mehl. So stecken in 20 g nur 77 kcal und 2,3 g Fett, dafür 9,2 g Protein.
Einfach mit Wasser anrühren und als Aufstrich, Topping, im Shake oder beim Backen verwenden.
Ontolied PINDAmeel* (96%), zeezout (2%), rietsuiker* (2%).
*uit gecontroleerde biologische landbouw.
| Gemiddelde voedingswaarden | per 100g | per 20g |
| Energie | 385 kcal | 77 kcal |
| Vet | 12,5 g | 2,3 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | <1,9 g | <0,4 g |
| Koolhydraten | 18 g | 3,5 g |
| waarvan suikers | 9,8 g | 2,0 g |
| Vezels | 14 g | 2,9 g |
| Eiwit | 46 g | 9,2 g |
| Zout | 2,0 g | 0,40 g |
Gleicher Geschmack, ein Bruchteil der Kalorien
Pulver vs. Normal
Wir pressen das Öl aus gerösteten Bio Erdnüssen. Übrig bleibt der volle Erdnussgeschmack mit mehr Protein und deutlich weniger Fett.
Kalorien70 % weniger
Fett88 % weniger
Zucker67 % weniger
Protein10 % mehr
*Je 100 g Endprodukt. Pulver 1:1 mit Wasser angerührt, Vergleich mit typischer klassischer Erdnussbutter.
Häufige Fragen
Wie bereite ich die Erdnussbutter zu?
Rühr etwa 20 g Pulver mit rund 20 ml Wasser glatt. Mit weniger Wasser wird sie fester, mit mehr Wasser flüssiger, zum Beispiel als Topping.
Wie viele Kalorien hat eine Portion?
20 g Pulver haben 77 kcal, 2,3 g Fett und 9,2 g Protein.
Warum hat das Pulver so wenig Fett?
Wir pressen das Öl aus den gerösteten Bio Erdnüssen und mahlen sie danach zu feinem Mehl. Übrig bleiben Geschmack, Protein und Ballaststoffe, aber nur ein Bruchteil vom Fett.
Was ist drin?
Nur drei Zutaten: entöltes Bio Erdnussmehl (96 %), Meersalz (2 %) und Bio Rohrzucker (2 %). Kein Palmöl, keine Emulgatoren, keine künstlichen Aromen.
Kann ich damit backen und kochen?
Ja. Das Pulver eignet sich für Cookies, Pancakes, Porridge, Shakes und herzhafte Saucen.
Ist es für Allergiker geeignet?
Nein. Das Produkt enthält Erdnüsse und ist für Menschen mit Erdnussallergie nicht geeignet.
Sind eure Produkte wirklich Bio?
Unsere Produkte sind nach der EG-Öko-Verordnung zertifiziert. Alle Schritte vom ersten Rohstoff bis zum Endprodukt unterliegen strenger Dokumentation und mehrfachen jährlichen Kontrollen. Zu jeder Charge liegen uns Analysezertifikate vor, die wir regelmäßig von einem Partnerlabor gegentesten lassen.