Ingrediënten:

200g cottage cheese
50 g havermeel
30 g Vanille Whey
60 ml eiwit
Kaneel
90g geraspte appel
Vanille
Ahornsiroop als zoetstof

Bereiding:

Alles mengen en het deeg 15 min in de koelkast laten rusten
Knoedels vormen en in heet water laten trekken tot ze boven komen drijven – daarna de knoedels door de topping rollen

Topping
Kokosrasp
Gepofte amarant